مواد لازم: 

برنج                                         ۱/۲ فنجان

آب مرغ                                     ۱ لیوان

کدو                                         ۱ عدد

جعفری                                     مقداری

روغن زیتون                               ۱ قاشق مرباخوری

نمک                                         بسیار کم

طرز تهیه : 

برنج را بدون آن که بگذارید خیس بخورد آب کشیده و داخل قابلمه مخصوص کودک بریزید. کدوها را نیز پس از شستن کامل، حلقه حلقه بریده و به داخل آن اضافه کنید. جعفری را خرد کرده و درون قابلمه بریزید. سپس یک لیوان آب مرغ یا گوشت بر روی مواد فوق ریخته و مقدار بسیار کمی نمک (می توانید نمک را کاملا حذف کنید) را نیز به آن اضافه کنید. شعله اجاق گاز را بر روی حرارت کم تنظیم کرده و بگذارید غذا با در بسته به آهستگی بپزد. پس از خشک شدن آب آن، دم کنی را گذاشته و حرارت را کاملا کم کنید. پس از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه غذا آماده است. در پایان روغن زیتون را به آن اضافه کنید. غذا را با کمک پشت قاشق کاملا له کنید.

 

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki


ویکی بیبی مجله تخصصی بیبی پرو

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

Harold دختر زیبای خدا Carlos آقای اقساط پلاکت George Methlyn Jennifer سلامتی و لاغری نمونه سوالات رایگان پرورش زالو